При занятиях оздоровительным спортом важно, чтобы тренировки приносили действительную пользу. Если их интенсивность превышает возможности организма, тренировки могут не помочь, а повредить. 

Защитник днепропетровского «Днепра» и национальной сборной Украины Артём Федецкий дал эксклюзивное интервью сайту 4-4-2.com.ua , в котором рассказал о матче Лиги Европы против "ПСВ", а также поделился своим мнением о ближайшем сопернике - запорожском "Металлурге"

Вчерашний день болельщики донецкого «Шахтера» запомнят надолго. Ведь именно 17 ноября на столичном стадионе была прервана череда побед их любимой команды, в то время как удача, казалось бы, полностью сопутствует горнякам.

Капитан "Шахтера" Дарио Срна ответил на вопросы журналистов после матча с "Арсеналом" в 12-м туре украинской Премьер-лиги. Напомним, что "Шахтер" проиграл на вызде со счетом 2:0. 

- Нужно поздравить "Арсенал" - они остановили "Шахтер". Мы сегодня не играли в свой футбол. Хотя я считаю, что мы не заслуживали поражения, но при этом не заслуживали и победы. Соперник использовал наши ошибки и взял три очка, нам же следует двигаться вперед. Конечно, поражение перед важным матчем с "Нордшелландом" неприятно, но я считаю, что во вторник на поле будет совсем другая команда, с другим настроем. Посмотрим на итоговый результат. 
Что говорил Мистер по окончании матча?
- Естественно, все недовольны: проиграть так просто 0:2, до этого проведя на таком уровне четыре месяца… Но это касается команды, не Мистера. 
С чем связано то, что "Шахтер" сегодня так и не смог забить "Арсеналу"?
- Они очень много играли в обороне – практически все, кроме Гоменюка, который старался впереди. В первом тайме "Арсенал" использовал нашу ошибку и забил гол. Красной карточки, я считаю, не было, но в этом пусть судьи разбираются. Фол был чистым, но последней ли надежды – я не знаю, был или нет. И, конечно, тяжело 40 минут играть вдесятером. Они отошли назад, мы атаковали и создали несколько хороших моментов, но, к сожалению, не забили. В итоге проиграли 0:2, поздравляю "Арсенал". 
Кучук переиграл Луческу, подобрав нужную тактику и исполнителей?
- Я считаю, что в каждом матче все зависит от "Шахтера". Мы не были на своем уровне, и это нужно признать честно. 
У Дмитрия Чигринского снова повреждение. Что там случилось?
- Я не знаю. Очень жалко Диму, поскольку он постоянно получает травмы. Ему нелегко психологически, но нужно залечить повреждения – он важный игрок для "Шахтера" и должен быть здоров. 
Ракицкий получил повреждение перед игрой сборной, сегодня вышел в основном составе…
- Я не был в сборной Украины, так что не знаю. Знаю, что у нас большая проблема с центральными защитниками – не мог сыграть и Кучер. У Ярослава была травма, он сыграл за "Шахтер", а сейчас получил укол. Нога болит, но подробнее об этом нужно спросить у врача.

Запись: Фаеры.ру, использована расшифровка пресс-службы ФК "Шахтер"

Защитник «Шахтера» Сергей Кривцов прокомментировал первое поражение команды в текущем чемпионате. 

В последние несколько дней большинство болельщиков страны с нетерпением ожидало поединка между сборными Украины и Болгарии, который состоится уже сегодня вечером. Добавляют значимости этому поединку и тот факт, что это последняя игра, которую проведёт украинская сборная в нынешнем году. Вдобавок к тому, нынешнее состояние сборной страны с одной стороны, вселяет уверенность, но в то же время оставляет место и сомнениями за исход предстоящего поединка.

Перед отлетом в Италию на поединок 4 тура Лиги Европы против "Наполи" защитник днепропетровского "Днепра" Артем Федецкий согласился ответить на вопросы корреспондента сайта4-4-2.com.ua. 

На днях состоялась игра сборной России по пляжному футболу со сборной Таити на этапе Межконтинентального Кубка. Матч оказался интересный и принес России победу и честно заслуженные шесть очков.

Для тех, кто хочет в любое время поиграть в футбол с друзьями или просто самостоятельно потренироваться в точности ударов по воротам, необходимым атрибутом являются футбольные мячи.